3 formas de hacer enjuagues bucales caseros

menta1El enjuague bucal debe formar parte de la rutina de higiene bucal de todas las personas.

La recomendación general es usarlo dos veces al día una hora después de cepillarse y limpiarse los dientes con hilo dental. La cantidad recomendada es de 20 ml. Se deben hacer gárgaras con el líquido durante un minuto y después escupirlo. Se ha dicho que usar enjuagues bucales muy a menudo que contienen alcohol puede causar cáncer de la boca.

Enjuagues bucales naturales
Hay varias recetas que podemos usar para hacer nuestro propio enjuague bucal en casa.
Enjuague bucal de aceites esenciales

Se mezcla 30 ml de aceite esencial de menta, 30 ml de aceite esencial de yerbabuena, 30 ml de aceite esencial de limón y 30 ml de aceite esencial de anís estrellado. Se revuelve bien y se guarda en una botellita de cristal y de color oscuro. Cada vez que se va a enjuagar la boca, echa dos o tres gotitas de la mezcla en un vaso de agua, lo revuelve bien y hace gárgaras con el agua mezclada. Se escupe y se enjuaga la boca con agua normal.

Enjuague bucal medicado

Si tiene las encías infectadas, un enjuague bucal de sello de oro puede traerle alivio ya que esta planta, sello de oro, tiene propiedades antibióticas. Puede hace una infusión echando una cucharadita de sello de oro seco en una taza de agua caliente. Se cuela y se mete a la nevera para que se ponga bien fría. Se puede usar unas tres veces al día hasta que le sanen las encías. Si la condición persiste se debe consultar con un doctor.

Enjuague bucal de menta y romero

Para hacer este enjuague vamos a hacer una infusión echando 1/2 taza de romero fresco (o 1/4 de taza romero seco) y 1 taza de menta fresca (o 1/2 taza menta fresca) en 1 cuarto de agua hirviendo. Se deja enfriar y se le agrega 2 cucharadas de glicerina vegetal. Se debe guardar en una botella esterilizada y se debe tirar después de 2 semanas. Después de enjuagarse la boca con la mezcla se debe escupir.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s